Du triffst dich regelmässig oder von Zeit zu Zeit mit einer bestimmten Gruppe von Menschen, sei es zu einer formellen Sitzung, einem moderierten Erfahrungsaustausch oder einem Workshop. Zum Beginn des Treffens lohnt es sich, sich für das individuelle Ankommen und einen kurzen Austausch über Erlebtes Zeit zu nehmen. Dafür kann sich beispielsweise die nachfolgende Methode «Ankommen mit Situation und Rolle» eignen, welche ich selber kreiert und erfolgreich angewendet habe. Voraussetzung ist, dass sich die zusammenkommenden Menschen bereits kennen.
Ankommen mit Situation und Rolle
1. Schritt: Jede Person für sich (still) – etwa drei Minuten
- Erinnere dich an eine Situation, ein Gespräch, ein Treffen oder eine Aufgabe, die dir in den vergangenen Tagen wichtig war.
- Finde die Rolle, die du in dieser Situation eingenommen hast. Vielleicht hilft dir dabei die untenstehende Liste möglicher Rollen.
2. Schritt: Im Plenum – jede Person etwa eine bis zwei Minuten
- Erzähle in zwei oder drei Sätzen, welche Rolle es war, und wie du dich dabei gefühlt hast.
Liste möglicher Rollen: Führer, Leader, Initiator, Treiber, Bremser, Rebell, Opfer, Retter, Bewahrer, Pragmatiker, Systematiker, Informationsverteiler, Idealist, Koordinator, Steuermann, Beziehungspfleger, Vollstrecker, Durchsetzer, Dirigent, Macher, Sprecher, Coach, Exponent, Angepasster, Hofnarr, Humorvoller, Fachmann, Innovator, Experte, Krisenmanager, Zuhörer, Revolutionär, Richter, Kontrolleur, Planer, Entwerfer, Buchhalter, Prognostiker, Analytiker, Fantast, Pedant, Formalist, Theoretiker, Inspirator, Visionär, oder eine andere Rolle…